BEIJO
1 hora: 120 a 325 calorias
1 minuto: 2 a 5 calorias
MASTURBAÇÃO
Normal: 100 a 150 calorias
Vigorosa de 5 min.: 300 calorias
ORGASMO: 60 a 100 calorias
ACTO SEXUAL: 50 a 100 calorias (O aumento da intensidade pode duplicar ou triplicar a perda de calorias)
DESPIR
Com as duas mãos: 8 calorias
Com uma mão: 18 calorias
Com a boca: 87 calorias
SEXO ORAL: 7 A 14 calorias
Fonte: Young People's Reprodutive and Sexual Health & Rights American Org.; Shukan Tokuho
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